Una mirada oberta, predisposada a veure tot el que hi ha de bo, ens permet restar equilibrats

UN COP D’ULL A LA VIDA (2)         

Seguint amb les reflexions publicades anteriorment aquí van unes altres perspectives sobre diferents aspectes de la vida

L'EMBADALIMENT

Dit de forma planera "quedar-se amb la boca oberta" ens indica el punt de sensibilitat que atresorem dins nostre. Restar bocabadat ens mostra el grau de recepció que tenim envers les meravelles que ens envolten. És el símptoma de bona salut emocional. L'embadaliment ens fa aturar i ens captiva fins el punt de fer-nos oblidar tota la resta. És com un èxtasi que ens transporta fora de la inèrcia rutinària en que ens movem. És un esclat de l'esperit imposant-se a la matèria.

L'EUFÒRIA

Una sensació expansiva que desborda els sentiments i eixampla tot l'organisme. Un corrent de benestar que omple tots els racons i foragita qualsevol molèstia preexistent. Un bàlsam que lubrifica tots els engranatges i mecanismes vitals. Quin és el detonant del fenomen de l'eufòria ?

Són diversos però amb el comú denominador de suposar un impacte sobtat: Un desig profundament anhelat fent-se realitat. Un canvi favorable manifestant-se en al nostra vida. La resolució de manera reeixida d'una circumstància difícil. Fer una gran descoberta…

L'HUMOR

Una faceta humana molt coneguda però poc incorporada en el viure diari tot i que suposa una saludable i fàcil manera d’esquivar els entrebancs que van sorgint en el dia a dia amb un gran estalvi de disgusts i maldecaps. Prendre's les coses amb humor ajuda en moltes situacions compromeses o circumstàncies adverses que no tenen una resolució clara. A més l’humor és un molt bon lubricant per a les relacions socials (sempre dintre d’uns paràmetres dignes). L’humor és una fórmula per transcendir tot allò que ens depassa a la vida i ens facilita l’encaix en el món

L'ALEGRIA

En aquests temps, parlar de l’alegria es fa doblement necessari atès que, si de natural l’alegria és un ingredient bàsic per al bon viure, més encara ho suposa quan tot sembla que s’hagi capgirat. Una mirada oberta, predisposada a veure tot el que hi ha de bo, ens permet restar equilibrats i en bona sintonia amb tot el que ens envolta. El propi benestar és un dels principals beneficiaris dels efectes de l’alegria. Com experimentar-la? On la podem trobar? Només per despertar cada dia ja podem estar ben contents: És l’alegria d’estar vius! 

LA CALMA

Un bé molt preuat i poc corrent en temps de tanta acceleració. Desconnectar, aturar-se, reflexionar, porten al llindar de la calma. Quan estàs en calma tot es veu d’una altra manera. La major part dels problemes perden la seva força aparent i pels que la tenen s’endevinen les respostes. L’estat de calma és una sensació abassegadora que t’aïlla del brogit extern i t’enlaira per damunt de pors i mesquineses quotidianes. Tenir l’esperit en calma és la base d’una autèntica felicitat. Paga la pena acollir-s’hi i deixar-s’hi bressolar.

Joan Martí – elcamidelavida@gmail.com